#당뇨관리 #수세미차 #자연건강 #혈당조절 #한방차 #건강음료 #40대건강 #부모님건강1 당뇨 관리에 도움 되는 ‘수세미차’,자연이 주는 혈당 밸런스 현대인의 대표적인 만성질환 중 하나,당뇨병. 조용히 찾아오는 이 질환은 한 번 걸리면관리가 평생 이어집니다. 그렇기에 식습관, 운동, 스트레스 조절은 물론이고자연 유래 건강법에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 오늘은 한방에서 예로부터 사랑받아온 ‘수세미’,그중에서도 당뇨에 도움이 된다고 알려진 수세미차에 대해건강 정보로 정리해드립니다.🌿 수세미란 어떤 식물인가요? 수세미는 박과에 속하는 덩굴성 식물로,과육이 마르면 속이 그물망처럼 되는 특징을 가졌습니다.말린 열매는 천연 수세미로도 사용되지만,한약재로는 **풋수세미(청과)**를 차로 달여 마시는 방식이 널리 사용됩니다. 🍵 수세미가 당뇨에 좋은 이유 1. 혈당 조절 성분 함유 수세미에는 다음과 같은 기능성 성분이 들어 있습니다: - 플라보노이드: 항.. 2025. 6. 26. 이전 1 다음
