냉장고간식1 여름철 우리 집 냉장고 속 건강 간식 추천 아이와 어른 모두 좋아하는 시원한 조합요즘 아침엔 해가 일찍 뜨고, 한낮엔 벌써 찜통더위가 시작됐어요.땀이 나기 시작하면 아이들은 늘 묻죠.“엄마, 뭐 시원한 거 없어?”그럴 땐 저는 자연스럽게 냉장고 문을 열어요.우리 집 냉장고에는 언제든 꺼내 먹을 수 있는시원하고 건강한 간식들이 준비되어 있답니다. 1. 수박여름 간식 하면 빠질 수 없는 게 바로 수박이죠.큼직하게 잘라서 밀폐용기에 담아두면지나가다 한 조각씩 집어 먹게 돼요.우리 아이들은 작게 잘라 얼려두면 더 잘 먹어요.입안 가득 퍼지는 단맛과 수분 덕분에더위도 한순간 잊게 된답니다.2. 오이 + 매실청아삭한 오이는 그 자체로도 시원하지만,매실청에 살짝 찍어 먹으면 새콤달콤한 별미가 돼요.입맛 없는 날에도 자꾸 손이 가고,간단하지만 아이들과 함께 먹.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
